Judo ( Nage Wasa )

Yoko Guruma (5 - 4)

 

1 : Définition

Yoko Guruma

Roue de côté

Yoko veut dire Côté ou Latéral ( よこ ou 横 )

Guruma veut dire Roue ou enroulé ( ぐるま )

 
2 : Description

Cette prise est utilisée en contre-prise d'une attaque de Uke.
Le but est :
- de contrecarrer une attaque de Uke en le ceinturant.
- de lancer ma jambe entre ses jambe, de me jeter au sol et de lancer Uke.
1-

- Contre une attaque d'épaule ou de hanche de Uke genre O Goshi, je résiste en me penchant en avant.

-  Je me déplace aussitôt sur côté droit avant de Uke tout en le ceinturant avec mon bras gauche.

- Je lance alors ma jambe droite entre les pieds de Uke.

2-

- Je laisse glisser ma jambe droite le plus loin possible entre les jambes de Uke.

- Je me laisse dans le mouvement tomber au sol devant Uke sur mon côté gauche, l'attirant dans ma chute.

3-

- Dans le mouvement je soulève Uke avec mes deux bras.

- Uke passe alors par-dessus et le long de mon corps en chute avant.

 
3 : Mini film trouvé sur le net

 

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Proposé par Frédéric BARRON