Judo ( Nage Wasa )

Utsuri Goshi (4 - 5)

 

1 : Définition

Utsuri Goshi

Projection de hanche déplacée en contre

Utsuri veut dire Déplacer ( うつり ou 移り )

Goshi veut dire Hanche ( そと ou 外 )

 
2 : Description

Cette prise est utilisée en contre-prise d'une attaque de Uke.
Le but est :
- de contrer une attaque de hanche de Uke.
- d'en profiter pour le saisir et le faire pivoter autour de ma hanche pour le projeter.
1-

- Alors que Uke tente contre moi une attaque de hanche, je le bloque par un fléchissement de mes genoux.

- Je le ceinture aussitôt avec mon bras gauche et je le soulève en plaçant ma hanche devant la sienne.

- Je me détends alors et je soulève Uke au-dessus de mes hanches.

2-

- Une fois mon élévation au maximum, j'avance ma jambe gauche en tournant mes hanches vers la droite et je tire Uke vers son arrière.

3-

- Dans un mouvement de hanche, je projette alors Uke vers son avant grâce à une traction de ma main droite et une poussée de ma main gauche.

- Uke pivote alors et tombe au sol.

 
3 : Mini film trouvé sur le net

             

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Proposé par Frédéric BARRON