Judo ( Nage Wasa )

Uki Otoshi (4 - 8)

 

1 : Définition

Uki Otoshi

Projection flottante

Uki veut dire Flotter ( うき ou 浮き )

Otoshi veut dire Tomber ( おとし )

 
2 : Description

Le but est :
- de rompre la position de Uke sur son avant droit.
- de le projeter à l'aide de mes deux mains vers son avant.
1-

- Je pose mon pied gauche très en arrière, et dans le mouvement j'attire Uke en avant par une traction de ma main gauche.

2-

- Sans relâcher ma traction, je pose mon genou gauche au sol, orteils relevés, et je tire Uke Uke vers le tatami avec ma main gauche.

- Avec ma main droite je pousse Uke vers le haut afin d'accompagner la torsion de sa chute.

3-

- Dans le mouvement, je projette Uke sur son avant doit par l'action combinée de mes mains et celle de mes jambes.

 
3 : Mini film trouvé sur le net

     

bar38.gif (10187 octets)

Proposé par Frédéric BARRON