Judo

		Judo ( Nage Wasa )
		Tai Otoshi (2 - 6)

1 : Définition

Tai Otoshi

Renversement du corps

Tai veut dire Corps ( いたい ou 遺体 )

Otoshi veut dire Tomber ou Renverser

2 : Description

Le but est : - de déséquilibrer Uke sur son avant droit. - de le basculer par-dessus ma jambe droite tendue en barrage.
1- - Je recule le pied gauche derrière mon pied droit. - Dans le mouvement, je déséquilibre Uke sur son avant en le tirant de ma main gauche.
2- - J'accentue le déséquilibre de Uke en continuant à la tirer de ma main gauche et en le poussant de ma main droite. - Je porte alors mon poids sur mon pied gauche afin de libérer ma jambe droite que je place fléchie devant Uke, de façon à lui barrer son tibia droit par mon mollet.
3- - Je pivote aussitôt sur mon pied gauche en tirant avec mon bras gauche et en poussant avec mon bras droit. - Uke bloqué par ma jambe droite, bascule par-dessus celle-ci et tombe devant moi. - En fin de mouvement, je détends ma jambe droite afin d'accompagner le soulèvement de Uke.

3 : Mini film trouvé sur le net

Proposé par Frédéric BARRON