Judo

		Judo ( Nage Wasa )
		Harai Tsuri Komi Ashi (3 - 6)

1 : Définition

Harai Tsuri Komi Ashi

Balayage du pied en pêchant

Harai veut dire Balayage ( はらい )

Tsuri veut dire Soulever ou pêcher ( つり ou 釣 )

Komi veut dire Tomber ou En dedans

Ashi veut dire Pied ou démarche ( あし )

Le but est : - de rompre l'équilibre de Uke sur son avant droit. - de balayer son pied gauche reculé vers son arrière gauche et de le projeter au sol..
1- - J'avance mon pied droit en forçant Uke à reculer son pied gauche. - Je place mon pied droit à l'intérieur des pieds de Uke.
2- - Je balaye alors la cheville droite de Uke vers son arrière gauche tout en accentuant son déséquilibre.
3- - Je continue mon balayage le plus loin possible en fléchissant ma jambe droite d'appui. - Je tourne mon corps vers la droite et je pousse Uke avec ma main droite afin de l'amener à la chute.