Judo ( Nage Wasa )

Harai Tsuri Komi Ashi (3 - 6)

 

1 : Définition

Harai Tsuri Komi Ashi

Balayage du pied en pêchant

Harai veut dire Balayage ( はらい )

Tsuri veut dire Soulever ou pêcher ( つり ou 釣 )

Komi veut dire Tomber ou En dedans

Ashi veut dire Pied ou démarche ( あし )

 
2 : Description

Le but est :
- de rompre l'équilibre de Uke sur son avant droit.
- de balayer son pied gauche reculé vers son arrière gauche et de le projeter au sol..
1-

- J'avance mon pied droit en forçant Uke à reculer son pied gauche.

- Je place mon pied droit à l'intérieur des pieds de Uke.

2-

- Je balaye alors la cheville droite de Uke vers son arrière gauche tout en accentuant son déséquilibre.

3-

- Je continue mon balayage le plus loin possible en fléchissant ma jambe droite d'appui.

- Je tourne mon corps vers la droite et je pousse Uke avec ma main droite afin de l'amener à la chute.

 
3 : Mini film trouvé sur le net

           

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Proposé par Frédéric BARRON